红茶通常不具备下火的功效，过量饮用红茶还可能导致上火。
红茶是由茶树新芽叶炮制而成的茶，为全发酵茶，其气味芳香，味道醇厚，含有维生素、钙、磷、钾等营养物质，有助于温暖脾胃、增进食欲、利尿消肿，还能保护血管。
而红茶性质温和，通常不具备去火的作用，对于改善牙痛、口角糜烂、五心烦热、尿黄等症状没有明显的作用。但是，如果饮茶者过量饮用红茶，容易导致胃内积热，可能积久成病，打破体内阴阳平衡，使内火较为旺盛，从而出现上火的情况。
因此，饮茶者应避免过量饮用红茶，建议将冲泡的茶叶量控制在12克左右，分3-4次冲泡为宜，以免损伤脾胃功能。如果饮茶者存在上火的情况，可以适当地喝绿茶、金银花茶、菊花茶等茶饮，以清热、解毒、泻火。
需要注意的是，饮茶者应避免使用红茶送服药物，并且要避免在用药前后1小时内喝红茶，以免导致药效无法正常发挥。此外，饮茶者应避免在空腹状态时饮用红茶，避免损伤胃肠道黏膜，以免出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
