上火岔气疼可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式解决。具体分析如下：
1.日常护理：出现上火岔气疼的现象，可以适当的休息，深呼吸憋气后，慢慢呼出可以缓解症状。同时不要剧烈运动，做重体力的劳动，保持好的心情，不要情绪过于激动。
2.药物治疗：如果症状加重时，可以在医生的指导下合理使用舒筋活血片、元胡止痛片等药物进行治疗，能够缓解疼痛的症状。
3.物理治疗：患者也可以通过按摩、热敷等物理治疗方式进行治疗，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
此外，患者日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜。注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重上火的症状。