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长时间晚睡突然早睡为什么睡不着?

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

长时间晚睡,突然早睡,睡不着,可能是生物钟紊乱、神经衰弱、阴虚火旺等原因引起的。具体内容如下:
1、生物钟紊乱:长时间晚睡容易形成一个生物钟,如果患者突然早睡,可导致生物钟紊乱,进而出现睡不着的现象。这是一种正常的生理现象,无需特殊治疗。建议患者定时睡觉,定时起床,避免白天睡觉或白天睡觉时间太长。
2、神经衰弱:如果患者长时间晚睡,容易引起神经衰弱,进而出现上述症状。建议患者遵医嘱服用七叶神安片、参芪五味子颗粒等中成药进行治疗。
3、阴虚火旺:长时间晚睡会因睡眠不足而使体能和精力明显下降,进而诱发阴虚火旺,导致患者出现上述症状。建议患者遵医嘱服用知柏地黄丸、天王补心丹等中成药进行治疗。
此外,植物神经功能紊乱、心脾两虚等疾病也可引起上述症状,建议患者尽快就医,明确诊断后对症处理。
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