孕期躺着腰疼，站着坐着都不疼可能是不良的生活习惯、子宫增大、腰肌劳损、消化不良、缺钙等原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、不良的生活习惯：如果孕妇有长期久坐、久站的情况，就可能会导致腰部肌肉受到刺激，出现躺着腰疼、活动受限等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。
2、子宫增大：随着孕期的增加，就可能会导致子宫增大，在躺下后就容易刺激腰椎，出现躺着腰酸、腰疼等症状，一般不需要特殊治疗，减少躺下的时间即可。
3、腰肌劳损：如果躺下的时候腰部没有得到放松，就容易导致腰部肌肉过度活动，出现腰部肿胀、腰疼等症状，建议孕妇通过热敷的方式来促进腰部血液循环，起到改善症状的作用。
4、消化不良：如果孕妇一次性摄入过多食物，就可能会引起消化不良，躺平后可能会挤压周围组织，出现躺下后腰疼、便秘等症状，建议孕妇遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化的药物进行治疗。
5、缺钙：如果孕妇存在缺钙的情况，就可能会导致腰椎部位受到刺激，出现躺下后腰疼、睡眠质量差等症状，建议孕妇遵医嘱服用五维葡钙口服溶液、牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等补钙的药物进行治疗。
孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活习惯，同时还需要积极完成产前检查，明确胎儿的发育情况，有利于胎儿的身体健康。
