首页 > 健康科普 > 全科

春天吃大葱有什么好处

医生头像

荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,春天吃大葱有散寒、杀菌、提高身体免疫力等好处。具体分析如下:
1.散寒:大葱性温、味辛,具有耐低温的能力,春天通常还没有回温,在春天适量吃大葱有散寒的好处。
2.杀菌:春天是细菌繁殖能力较强的季节,吃大葱能诱导血细胞产生干扰素,因此,春天吃大葱有杀菌的好处。
3.提高身体免疫力:春季的大葱是最嫩、营养最丰富的时候,在这个季节吃大葱,可以为身体补充维生素,起到提高身体免疫力的作用。
在日常生活中,建议患者要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于身体健康。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐