在临床实践中，例假通常指的是月经。经期，患者通常可以适量地饮用绿豆汤。
绿豆汤中富含了大量的蛋白质和碳水化合物等能量成分，这些都可以被胃肠道的组织所吸收和利用，从而确保身体内的各种系统组织能够正常工作。同时绿豆汤还具有清热利湿、消暑解渴之功效。绿豆汤中包含了磷脂酰胆碱、磷脂酰丝氨酸等众多磷脂成分，这些成分有助于促进身体的新陈代谢，并能有效缓解经期的食欲下降、疲劳和乏力等问题。同时绿豆汤还富含膳食纤维，对便秘有一定辅助治疗作用。绿豆汤中富含了钙、铁、磷等众多的矿物元素。绿豆汤中还含钾、钠、镁、硫、锌及硒等微量元素。上面提到的营养成分是人体血液生成的关键成分，如果在经期摄入足够的量，可以有效预防头晕、耳鸣和脸色苍白等贫血的症状。同时绿豆中所含蛋白质较高，容易被吸收利用。因此，在经期，适量饮用绿豆汤是一个不错的选择。
然而，绿豆汤作为一种容易导致产气的食品，如果在经期摄入过多，可能会导致腹部胀气、频繁嗳气和臀部不适等胃肠道问题，并可能进一步加重经期疼痛、头晕等相关症状。
