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西葫芦炒熟了发苦还能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,西葫芦炒熟了发苦一般不能吃,否则容易出现不良反应。
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、果胶等营养物质,有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结等作用。西葫芦炒熟了发苦一般不能吃,因为西葫芦本身含有一种叫苦味素的物质,正常情况下这种物质的量很少,不会吃出苦味,也不会危害人体健康,但是如果能吃出苦味,说明西葫芦中的苦味素含量较高,这种物质吃多了容易危害人体健康,可能会出现腹痛、腹泻、恶心等不良反应,情况严重时还有可能会导致死亡。
西葫芦在生长的时候,气温如果过高,且没有得到足够的水分,那么可能会缺乏营养,从而刺激苦味素的生成,导致西葫芦发苦。
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