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产妇可以吃西葫芦吗
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
一般情况下,产妇可以吃西葫芦,但需注意适量吃,具体内容如下:
西葫芦中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙等营养物质,并且具有补充营养、预防便秘等作用,使其具有较高的营养价值,能帮助人体增强体质。所以产妇一般可以吃西葫芦,有利于身体更好地恢复,但需注意适量吃,以免膳食纤维摄入过多造成胃肠不适,出现腹泻、胃痛等症状。
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