来月经前一周通常是安全期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。一般正常的月经周期为21-35天，会持续2-8天。如果女性的月经周期规律，通常下次月经来潮前第14天为排卵日，排卵日前5天和后4天称为排卵期。
排卵后卵子一般能在体内存活1-2天。在来月经前的一周，并没有处于排卵期内，属于黄体期，此时女性的卵巢没有排卵，体内通常没有卵子。发生性生活后卵子与精子结合成受精卵的概率会下降，所以处于安全期。
但是，如果女性的月经周期不规律，实际排卵的时间也会有所差异，也有少数女性在月经来潮前排卵，此时发生性生活也有可能会怀孕，所以安全期并不能完全避孕。
如果女性暂时不想要怀孕，即使是在安全期，也要做好避孕措施，比如使用避孕套或者放置宫内节育器，也可以在医生的指导下服用复方炔诺酮片、醋酸甲地孕酮片等避孕药，能起到较好的避孕效果。
