28岁头发白了好多可能是遗传、精神压力过大、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、遗传：发色、肤质、身高等均受遗传基因的影响，如果父母一方或者双方的头发白得较早较为浓密，其子女也可能会出现此类情况。这通常是正常现象，不需要特殊处理。
2、精神压力过大：如果长时间处于紧张状态，就会引起头皮的血液循环变慢，进而影响到黑色素的生成，就会导致头发变白。可以通过散步、画画、听音乐等方式来调节情绪。
3、营养不良：如果长期挑食偏食，很容易造成身体中的营养元素不足，就会使头发变白。在日常生活中要注意多摄入牛奶、玉米等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物。
4、白癜风：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，主要与家族遗传、自身免疫系统疾病等相关，可以表现为头发变白、局部白斑等。患者可以按照医嘱使用白癜风丸、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
5、白化病：白化病是一种皮肤色素减退性疾病，与遗传或基因突变有关。主要表现为头发白、皮肤苍白等。患者可以按照医嘱使用盐酸司维拉姆片、醋酸泼尼松片等。
患者需要避免劳累，注意防晒，勤换衣物。
