一般情况下,当归不可以和白萝卜一起炖,当归有补气血、活血调经的作用,白萝卜有行气的作用。当归和白萝卜一补一泻,一起炖了之后不适合食用。
当归性温,味甘辛,归心、肝、脾经,对于补血能起到一定的作用。白萝卜具有行气、消食等作用,一般具有一补一泻功效的食物是不能一起炖的。白萝卜味辛,行气的效果过强,容易破坏当归的功效。当归属于滋补方面的中药材,建议可以搭配枸杞、大枣、熟地、党参、白芍等药材一起炖。
需要注意的是,当归和白萝卜虽然很有营养,但一起炖了之后不适合食用,以免危害身体健康。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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