闻康健康

柿子跟鸡肉可以一起吃，但需注意适量。
柿子是一种营养较为丰富的水果，含有蛋白质、维生素C、纤维素、胡萝卜素以及多种矿物质，具有清热润肠、止血降压等功效。该水果通常可以和鸡肉一起吃，不仅可以有效地补充维生素，还能为身体提供丰富的蛋白质，有助于保持营养均衡摄入。但需注意的是，柿子中含有鞣酸的成分，若是吃得过多，可能会与蛋白质结合，形成较难消化的沉淀物，不利于胃肠健康。所以，两者一起食用时，通常还需注意适量，避免对胃肠造成刺激。