闻康健康

桑葚干可以和陈皮一起泡水，有利于身体健康。
桑葚干性寒，归肝肾经，可以起到补肝益肾的作用。陈皮归肺脾胃经，可以起到利水通便、祛湿除燥的作用，而且也能够促进消化。桑葚干可以和陈皮一起泡水喝，适量饮用后可以达到去除痰湿、利水通便的作用，对身体的健康有好处。但是日常生活中要避免过量饮用，否则会对胃肠造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻的症状。
平时应该注意天气变化，多穿衣服，适当增加体育锻炼，提高免疫力，早睡早起，有利于身体健康。