闻康健康

老椰子水一般是能喝的，但要适量喝，不能多喝，以免出现不适症状，具体分析如下：
老椰子水具有生津消渴、补益脾胃的功效，还含有丰富的微量元素和蛋白质，适量喝老椰子水可以增强身体免疫力和抵抗力，促进身体新陈代谢，还可以帮助消化。但是老椰子水性寒凉，多喝可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不良反应，尤其是脾胃虚寒、宫寒的人不宜多喝，严重者可能出现恶心、呕吐、痛经等症状。
喝老椰子水后出现不良反应的患者要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。