刮痧是一种物理疗法，其原理是清除附着在血管壁上的血瘀，然后通过血液重新吸收到血管中，经过全身循环后，从尿液中排出。刮痧是中医外治法中的一种，它的基本原理源于经络理论，其中“皮部”是刮痧治病的着眼点，刮痧疗法是借助某些特殊工具，对体表的特定部位进行良性刺激，这种刺激产生的痧痕通过经络的传导或反射作用传至体内，激发并调整体内紊乱的生理功能，使之阴阳达到相对的平衡状态，各部之间的功能协调一致，从而达到治病和增强人体抗病能力的作用。
刮痧的方法有夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法等。但是有一部分人群是不适宜刮痧的，如患有心脏病的人群，经常性水肿的人群，体弱且皮肤失去弹性的人群，小儿囟门未合的人群，孕妇等。因此不同的人群、不同的体质，需判断是否可以进行刮痧，应该选择何种刮痧手法。
