三伏天做督脉灸8次是否合适需要依据具体情况判断，如果体质合适且症状需要，通常是合适；如果体质虚弱或伴有其他不适，可能是不合适，患者应到正规医院配合专业的医生进行治疗。
督脉灸是一种传统的中医疗法，在三伏天进行能借助天地阳气最盛之时，更好地发挥温通经络、散寒祛湿等功效。对于一些寒湿较重、阳气亏虚的人，如果经常腰膝酸软、畏寒怕冷、宫寒痛经等，进行8次督脉灸有助于改善这些症状，激发人体阳气，增强机体抵抗力。
如果本身是阴虚体质，容易口干舌燥、心烦失眠，或者正处于发热、感染等疾病状态，频繁进行督脉灸可能会导致体内火气过旺，加重阴虚症状或干扰疾病的正常恢复，引起咽喉肿痛、烦躁不安等不适。
患者在治疗前后，应注意休息，避免过度劳累。患者治疗后要注意保暖，不要立刻洗澡，防止受寒。
