如果一岁五个月的宝宝睡觉总是翻来覆去，考虑与睡前运动量大、消化不良、病毒性感冒等因素相关，需要采取具有针对性的措施干预。
1、睡前运动量大：该年龄段的宝宝通常比较活泼好动，可能导致睡觉前的运动量比较大，使交感神经兴奋性升高，令宝宝睡觉时有不停翻身的表现。家长应尽量避免让宝宝在睡前进行剧烈运动，可以让宝宝在睡前喝一杯热牛奶，通常有助于睡眠。
2、消化不良：处于上述年龄段时，宝宝的消化系统尚未发育完全，比较容易出现消化不良的情况，常有腹胀、恶心、腹痛等症状，可能导致宝宝在入睡后频繁翻身。家长应注意为宝宝调整饮食结构，可适当地让宝宝吃鸡蛋羹、牛奶粥等比较容易消化的食物，可遵医嘱给宝宝使用酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗，以调节消化道内菌群平衡，增强机体消化功能。
3、病毒性感冒：如果家长不注意为宝宝保暖，可能引起病毒性感冒，使宝宝出现咳嗽、流鼻涕、咽痛、发热等症状，此类症状容易使宝宝的睡眠质量下降，令宝宝在睡觉时多次翻身。家长应注意及时为宝宝增添衣物，可遵医嘱给宝宝服用小儿感冒灵颗粒、抗病毒口服液、连花清瘟颗粒等药物，以清热解毒、改善症状。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如急性胃肠炎、维生素D缺乏性佝偻病、细菌性肺炎、寄生虫病等。若该症状长期存在，家长应及时带宝宝接受系统检查，明确情况后积极处理。
