孕妇一般可以吃人参果，但是需要注意适量吃。
人参果属于水果的一种，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，孕妇一般可以适量吃人参果，一般不会影响胎儿的健康，能够补充体内的营养，还可以加快胃肠道的蠕动速度，对身体有一定益处。需要注意的是，人参果属于温性的水果，孕妇不要一次性吃过多人参果，否则可能会引起上火的情况，可能会对身体健康造成不良影响。
在怀孕期间孕妇需要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，比如辣子鸡、烧烤、麻辣烫等，养成良好的生活习惯，平时需要做好产前检查，比如B超检查、四维彩超等，明确胎儿的发育情况，有利于自己和胎儿的身体健康。
