来月经吃李子，一般是没有影响的。但如果吃冰镇的或过量的李子，可能会出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。
李子属于一种水果，富含维生素、纤维素等营养物质，其口感也比较酸甜。月经期间身体免疫力是比较低下的，适量吃李子可以为机体补充营养物质，增强自身免疫力，不会影响到经血的排出。但是不建议吃冰镇的李子，也不要一次性吃过多，以免使肠胃受到刺激，出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。
在吃李子后可以适当的进行走动，促进肠胃的消化及吸收。若有身体不适症状，比如腹痛等，可以通过物理治疗的方式改善，例如热敷、按摩等，必要时应及时前往医院就诊。
