闻康健康

一般情况下，产妇能适量吃紫菜，但不能过量吃紫菜，否则可能会对身体造成不良影响。
紫菜是一种营养价值比较高的食物，含有维生素C、氨基酸、碘、钙、铁、胡萝卜素等营养成分，具有增强记忆力、提高免疫力等作用。产妇刚生完孩子，身体通常比较虚弱，而适量吃紫菜可以为身体补充营养，并提高身体免疫力和抵抗力，从而有助于产后身体恢复。但是要注意不能过量吃紫菜，否则容易加重产妇的肠胃消化负担，从而可能出现腹痛、腹泻等症状，进而对身体造成不良影响。