一般来说,吃完桃子可以吃荔枝,但是应适量吃。具体内容如下:
桃子含有维生素C、维生素E、锌、铁等营养成分,具有预防便秘、缓解饥饿的功效。荔枝含有蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津益血、温中理气的功效。通常吃完桃子可以吃荔枝,这两种水果的营养成分并不冲突,一起吃一般不会发生不良反应,反而能为身体补充多种营养,有利于增强体质。
但需要注意的是,食用者应适量吃桃子和荔枝,因为荔枝性温,多吃容易上火,出现口臭、牙龈肿痛等不适症状。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱