沃柑具有凉性，是由多种橘子混合而来的柑橘品种，具有甘酸的味道和凉性，主要作用于胃和大肠的经络，具有清热、生津、止渴和利尿的多重功效。食用沃柑时可以生津润燥，清泻肝火。过量摄入可能会对人体的津液造成损害，进而导致体内上火，需要及时就医进行治疗。
橘子是一种具有温热特性的水果，其味道甜美，汁液丰富，具有生津止渴和理气开胃的功效。另外，还具有一定的药用价值，对治疗多种疾病有较好疗效。但是，如果摄入过量，可能会导致口干舌燥、咽喉干痛、耳朵和眼睛发热、小便短赤、大便干结等症状。中医认为，橘子多与火热有关，因此，要注意预防和治疗上火。
当身体出现上火症状时，可以适当地吃一些性质偏凉的食物，如梨、苦瓜和柚子，以达到降火的效果，同时也应避免食用过于辛辣和刺激的食品。
