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保胎期间可以吃芒果吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,保胎期间可以吃芒果,但需要适量,具体分析如下:
芒果含有丰富的维生素C、钙、铁、锌等微量元素,具有增强免疫力、改善心血管症状、润肠通便等功效,孕妇保胎期吃芒果能够给身体补充所需的维生素,增强自身免疫力和抵抗力,所以保胎期间可以吃芒果。需要注意的是,芒果含有大量的果酸,过量吃可能会刺激肠胃,出现腹泻、胃痛等症状,所以需要适量吃芒果。
此外,如果孕妇对芒果过敏,通常不能吃芒果;保胎期间,建议孕妇放松心情,注意休息,可以适当的运动,有助于身体健康。
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