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孕妇芒果可以吃吗
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
孕妇可以吃芒果,有利于身体健康,具体分析如下:
芒果性凉,味甘酸,入肺、脾、胃经,含有粗纤维、蛋白质、糖类、芒果甙、烟酸、维生素C、叶酸、多种矿物质、胡萝卜素等营养成分,具有益胃止呕、解渴利尿的功效。对改善孕妇孕早期的孕吐症状有一定效果,还可以促进胃肠蠕动,有利于改善消化不良的情况,所以孕妇可以吃芒果。但芒果有过敏的风险,孕妇在吃芒果的时候一定要谨防过敏。
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