闻康健康

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。腰间盘突出和骨质增生后很容易压迫坐骨神经，从而导致腰酸、腰痛、臀部及下肢的麻木和疼痛等症状。
意见建议：你的这个问题建议最好是用针灸进行治疗，行普通针刺、电针、红外线照射、拔罐疗法、放血疗法、灸疗等。睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。建议白天腰部戴一个腰围。