闻康健康

问题分析：您好，椎间盘突出是临床常见的脊柱慢性疾病，而骨质增生亦是腰椎退行性改变的一种形式，对于此病的治疗，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，更需要改掉一些不良的生活习惯，才能慢慢好起来。
意见建议：1.适当服用活血止痛片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物，到康复科或针灸科做腰部及下肢针灸、推拿、牵引的治疗；2.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，不要直接吹风扇、空调，注意腰部及下肢保暖，会慢慢好起来的。