大夏天来月经怕冷的原因包括激素变化、失血导致、体质因素、基础体温调节、心理因素等，若症状严重或持续不缓解建议及时就医并遵医嘱用药。
1、激素变化：月经期间，女性体内的雌激素水平下降，孕激素水平相对升高，这种激素水平的波动会影响体温调节中枢，使身体对寒冷的感知更为敏感，即使在夏季也容易感觉发冷。一般无需特殊用药。
2、失血导致：月经期间会有一定量的失血，身体的血液循环量相对减少，这会导致身体产生热量不足，进而引发怕冷的感觉。此时可适当补充营养，多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，若因失血过多导致贫血严重，患者应该遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物纠正贫血。
3、体质因素：本身属于阳虚体质的女性，阳气不足，温煦功能减弱，在月经期间身体较为虚弱时，怕冷症状会更加明显。可通过中医调理体质，如在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药来温补肾阳。
4、基础体温调节：月经期间，女性的基础体温会略有下降，降低0.3-0.5℃。在炎热的夏天，外界环境温度较高，与身体体温的温差相对减小，人体散热相对困难，当体温调节机制努力维持体温平衡时，就可能产生怕冷的感觉。可通过多喝温水、适当增添衣物等方式保暖，无需特定药物治疗。
5、心理因素：部分女性在月经期间可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等心理因素，导致自主神经功能紊乱，影响血管的收缩和舒张，从而出现怕冷的现象。应注意调节情绪，放松心情。
月经期间要注意保暖，尤其是腹部和脚部。避免食用生冷食物和冷饮，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和剧烈运动。若出现月经量过多、经期延长或其他异常情况，应及时就医检查。
