一般情况下,水溶性维生素包括维生素B,所以维生素B属于水溶性维生素。
水溶性维生素指的是以水为载体,能在水中溶解的一组维生素,通常是辅酶或辅基的组成部分。水溶性维生素包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素,如维生素B1、维生素B2等,所以维生素B属于水溶性维生素。水溶性维生素一般用于肠炎导致的体内电解质紊乱,但需要适量服用,过量摄入可能会引起不良反应,如呕吐、腹痛等。
建议平时不要盲目用药,以免引起其他的异常情况,通常可以通过摄入食物来补充维生素,这种方法比较安全。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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