哺乳期通常可以适量喝山楂干泡水，但要注意饮用方式，建议及时就医并遵医嘱治疗。
山楂干含有多种营养成分，如维生素C、山楂酸、柠檬酸等，具有健胃消食、活血化瘀的功效。哺乳期女性为了保证乳汁分泌，往往摄入较多高蛋白、高脂肪食物，容易出现消化不良、积食等问题，适量饮用山楂干泡水能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部胀满不适，提升食欲，让哺乳期妈妈更好地进食，间接保障乳汁质量。而且，山楂中的营养成分通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的生长发育也有一定益处，如维生素C有助于增强宝宝免疫力。不过，山楂有一定的回奶作用，若哺乳期妈妈大量饮用山楂干泡水，尤其是在乳汁分泌尚未稳定的初期，可能导致乳汁分泌量减少，影响母乳喂养。另外，市面上的山楂干品质不一，若含有较多杂质、农药残留，可能对母婴健康造成危害。
日常护理上，哺乳期喝山楂干泡水要适量，水温不宜过高，以免破坏营养成分。饮用时间可选在饭后半小时左右，此时助消化效果更佳。购买山楂干时选择正规渠道，确保产品质量。饮食上注重搭配，多吃富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、牛奶，保证乳汁营养，若发现乳汁分泌量有变化，及时调整饮食，观察宝宝生长发育情况，按需哺乳。
