月子里一般指产褥期内。如果处于产褥期内，通常可以吃山楂干，建议遵医嘱控制摄入量。
山楂干是一种富含多种营养成分的食物，包括维生素C、蛋白质、山楂酸、柠檬酸、苹果酸以及胡萝卜素等，对人体健康有一定的益处，通常有助于提升免疫系统的功能，有益于身体的恢复。并且山楂干含有的有机酸有助于刺激胃液的产生，能够促进消化，对于缓解产后的食欲减退症状是有益的。但是，山楂干的味道偏酸，如果摄入过多，可能会对胃黏膜产生刺激，从而导致胃酸分泌过多，可能导致腹部疼痛、腹泻等不适症状。
如果处于产褥期，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
