月经不调伴随乳房胀痛，可能由多种原因引起，包括内分泌失调、口服避孕药、高泌乳素血症、乳腺增生症、精神压力大等，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、内分泌失调：是月经不调及乳房胀痛的主要原因之一。雌激素分泌过高而孕激素相对不足，会导致月经不调；同时，乳腺受雌激素和孕激素影响，易出现胀痛。治疗方法包括使用激素调节药物，如雌二醇地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，以平衡体内激素水平。此外，逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药也可用于调理。
2、口服避孕药：长期服用避孕药，尤其是含有较高雌激素成分的，易引发月经失调和乳房胀痛。此时，应考虑更换避孕方式或停药，并在医生指导下使用维生素E、乳癖消等药物缓解症状，促进乳腺组织修复。
3、高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制雌激素作用，导致月经紊乱及非哺乳期乳房胀痛。治疗方法包括使用溴隐亭、卡麦角林等药物降低泌乳素水平，同时辅以乳房按摩、热敷等物理疗法。
4、乳腺增生症：乳腺增生症是乳腺组织的一种良性病变，常伴随月经周期出现乳房胀痛。治疗方法包括使用乳安片、小金丸等药物软坚散结、缓解胀痛，以及通过改善生活习惯、调整饮食结构等辅助治疗。
5、精神压力大：长期精神紧张、压力过大也会影响内分泌系统，导致月经不调及乳房不适。此时，需进行心理疏导，保持良好心态，并可适当使用舒肝颗粒、逍遥丸等具有疏肝解郁作用的中成药进行调理。
综上所述，月经不调伴随乳房胀痛的原因多样，治疗方法需根据具体原因制定，用药谨遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯、调整饮食结构、适当进行体育锻炼等也有助于缓解症状、预防疾病的发生。
