月经不调有可能引起乳房胀痛，二者存在密切关联，建议及时就医并遵医嘱治疗。
月经不调常伴随内分泌紊乱，而乳房作为女性重要的第二性征器官，受内分泌系统调控。正常情况下，在月经周期中，雌激素、孕激素水平周期性变化，刺激乳腺组织增生与复原。当月经不调时，比如多囊卵巢综合征，患者体内雄激素水平过高，雌激素、孕激素分泌失衡，排卵异常或不排卵，使得乳腺组织在异常激素环境下，持续受到刺激，不能正常复原，从而引发乳房胀痛。再者，下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能失常导致的月经不调，会使激素反馈机制紊乱，乳腺导管和腺泡对激素敏感性改变，也容易造成乳房胀痛，且疼痛程度、持续时间不一，有的女性在月经来潮前胀痛明显加剧，月经结束后缓解不明显，甚至整个月经周期都有不适感。另外，长期精神压力大、生活作息不规律引发的月经不调，同样会间接影响乳腺健康，因为不良情绪和作息紊乱干扰内分泌，促使乳房出现胀痛、结节等变化，若不及时调整，还可能增加乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病风险。
在日常护理方面，要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证每晚7-8小时睡眠，有助于稳定内分泌。保持心情舒畅，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力，减少情绪波动对月经和乳房的影响。
