一般情况下，生气气到小腹痛，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等进行改善。具体分析如下：
1.日常护理：生气气到小腹痛，建议患者进行深呼吸，以帮助情绪恢复平和；日常可进行户外锻炼，如爬山、慢跑等，从而促进身体释放多巴胺，改善心情；还可以适当听愉悦的歌曲以调整情绪。
2.物理治疗：出现生气气到小腹痛的情况，患者可以把双手搓热，将手掌放置于腹部，并对腹部进行轻轻地按揉，以此加快血液循环，使肠道气运通畅，从而起到缓解小腹痛的作用。
3.药物方法：如果生气气到小腹痛的情况比较严重，同时还出现了腹胀的现象，患者需要在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、木香顺气丸等药物进行改善，从而起到疏肝理气、活血止痛的作用。
