天天晚上给孩子捏脊有一定好处，但如果手法不当或孩子有特殊情况可能有问题，建议若孩子有不适症状及时就医并遵医嘱治疗。
捏脊是一种传统的中医推拿手法。对于孩子来说，脊柱两侧分布着众多的穴位和经络。每天晚上适当捏脊可以刺激这些穴位，起到疏通经络的作用。其能促进气血运行，有助于改善脏腑功能。例如，能健脾和胃，增强孩子的消化功能，对于孩子食欲不振、腹胀、消化不良等情况有一定的缓解作用；还可以调节阴阳平衡，增强孩子的抵抗力，减少生病的概率。从保健角度看，捏脊就像是给孩子的身体做了一次温和的调理。不过，如果捏脊的手法太重，可能会损伤孩子娇嫩的皮肤和脊柱周围的肌肉，引起孩子疼痛和哭闹。而且，如果孩子患有某些疾病，如脊柱结核、骨折、局部皮肤破损或感染等，此时捏脊会加重病情。另外，孩子过度疲劳或情绪不佳时，强行捏脊也可能得不到好的效果。
日常护理方面，捏脊时要注意手法轻柔、均匀，可涂抹适量的滑石粉，减少摩擦力。要保持室内温度适宜，避免孩子着凉。捏脊时间不宜过长，一般5-10分钟即可。同时，注意观察孩子的反应，如果孩子在捏脊过程中出现疼痛、抗拒等情况，应停止捏脊。
