一淋雨身上就起红点，可能是寒冷性荨麻疹、皮肤过敏、感染因素、自身免疫问题、心理因素等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.寒冷性荨麻疹：淋雨时皮肤遇冷，诱发过敏反应，出现红点。原因是机体对寒冷刺激产生异常免疫反应。尽量避免淋雨等寒冷刺激。发作时可口服氯雷他定等抗组胺药物，严重时可使用糖皮质激素如泼尼松。
2.皮肤过敏：雨水中可能含有某些过敏原，如灰尘、花粉等，接触后引起过敏，出现红点。原因是机体对雨水中的特定物质敏感。避免接触可疑过敏原。可外用炉甘石洗剂止痒，口服西替利嗪等抗组胺药物。
3.感染因素：雨水可能携带细菌等病原体，接触皮肤后引发感染，表现为红点。原因是病原体侵入皮肤引起炎症反应。保持皮肤清洁，若有感染可外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，严重时可口服阿莫西林等抗生素。
4.自身免疫问题：自身免疫系统异常，淋雨可能作为一种诱发因素，导致皮肤出现红点。原因是免疫系统紊乱，错误攻击自身组织。调节免疫系统，可在医生指导下使用免疫调节剂如转移因子等。
5.心理因素：对淋雨产生心理恐惧或压力，可能导致皮肤出现应激反应，表现为红点。原因是心理状态影响身体的生理反应。调整心态，可通过心理疏导缓解。一般无需特殊药物治疗。
在使用上述药物时，一定要谨遵医嘱，医生会根据具体情况选择合适的药物和治疗方案。同时，注意避免淋雨等诱发因素，保护皮肤健康。
