淋雨了通常可以适量喝感冒灵。
雨水比较寒冷，淋雨后通常会导致体温下降，机体的抵抗力会出现一定程度地下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。而感冒灵是由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油组成的复方制剂，具有解热镇痛的作用，临床上常用于治疗感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等不适症状。淋雨后，通常可以按照说明书的要求喝感冒灵，能在一定程度上预防感冒，避免出现上述不适症状，影响身体健康。
如果患者淋雨后出现不适症状，喝感冒灵后症状长时间没有改善，甚至有加重的趋势，患者需要及时停止用药，立即前往正规医院进行检查，在医生的指导下进行对症治疗，避免耽误治疗时机，导致病情加重，不利于身体健康。
建议患者尽量避免淋雨，如果不小心淋雨，需要及时更换衣物，可以洗一个热水澡，使体温升高，但洗澡时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。同时要适当多喝温热水或者红糖姜茶，能起到驱寒保暖的作用。还要注意多休息，适当吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等食物来补充营养，增强体质。
