一醒来就打喷嚏、流鼻涕可能是冷空气刺激、体位变化等非疾病因素引起的，也可能是过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染等疾病因素引起的，可通过药物进行治疗。
一、非疾病因素
1、冷空气刺激：通常早晨气温偏低，被窝温度较高，起床后环境温度突然变化，可引起副交感神经递质释放过多，或者引起组胺的非特异性释放，血管扩张，腺体分泌增多而致流涕、打喷嚏。此时是一种正常现象，无需特殊处理，多喝热水可缓解此现象。
2、体位变化：患者喉咙里有痰液，早上起床时，伴随体位发生改变，容易促使分泌物自行流出，就会造成每天早上流涕、打喷嚏的现象。此时患者也无需过于担心，一般在痰液排出后，该现象可自行缓解。
二、疾病因素
1、过敏性鼻炎：早晨起床时，患者吸入动物毛发、大量灰尘等变应原，可诱发该病，导致患者出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等不适症状。建议患者遵医嘱使用复方硫酸沙丁胺醇气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗，具有平喘、抗过敏的作用。
2、急性上呼吸道感染：病毒、细菌感染等因素可能会诱发该病，导致患者出现上述不适症状，还伴有咽痛、流泪、味觉减退等症状。建议患者遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、头孢克肟颗粒、阿昔洛韦片等药物进行治疗，具有抗炎、抗感染、抗病毒的作用。
当患者长时间出现上述症状，且未能得到有效改善时，应及时就医，通过变应原检测、血常规等检查以明确诊断，并积极治疗。同时患者应多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持适量的运动，以促使病情尽快好转。
