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脾虚的孩子练习轮滑好吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

脾虚的孩子练习轮滑好不好,主要根据轮滑的运动强度来看。具体分析如下:
孩子脾虚,可能是因为脾胃功能发育不够强大,轮滑本质是一种运动,孩子练习轮滑,可以帮助孩子养成良好饮食习惯,改善脾虚现象。轮滑是一个需要手、脚、腰、眼全身协调配合的运动,孩子适量练习轮滑,有利于促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强各个关节的灵活性、提高身体力量感。但是如果运动过于激烈,反而会加重孩子的身体负担,造成不好的影响。
想要改善孩子脾虚,孩子可以适量练习轮滑,平时饮食也要多加注意,合理作息。
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