闻康健康

一般情况下，可可粉减肥，通常是在饭前喝，也可以混合其他的饮品喝。具体分析如下：
1.饭前喝：可可粉的热量较高，并且也具有饱腹感，通常在饭前吃，可以减少食物的摄入，进而减少热量和脂肪的摄入。
2.混合其他的饮品喝：一般可可粉还可以与脱脂牛奶、无糖豆浆一起喝，通常可以保证其营养供给，还可以增加丰富的口感。
减肥期间还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以增强体质，控制体重。