一般来说,青少年吃海参可以分为对长高没有帮助和有促进生长的帮助,具体内容如下:
海参是一种海鲜,含有蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质。如果青少年检查出骨骺线已经闭合,没有骨头生长的空间,此时吃海参通常对长高没有好处;如果青少年检查出骨骺线没有闭合,还有生长的空间,此时吃海参通常能吸收更多的营养,从而达到促进生长的作用。
此外,青少年需要积极运动,也要多休息,不要劳累和熬夜,通常对生长发育有一定的好处。
张华 副主任医师骨外科
三级甲等重庆医科大学附属第一医院
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