乳果糖服用一般不用于减肥，但在某些情况下可能对体重有间接影响。
乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内几乎不被吸收，其主要的作用是调节肠道菌群、促进肠道蠕动，从而缓解便秘。从减肥的角度来看，其本身没有直接燃烧脂肪或者减少热量摄入的功能。
当乳果糖促进肠道蠕动时，会帮助排出体内的粪便，减少肠道内宿便的堆积。如果一个人因为便秘导致体重略有增加，或者腹部胀满看起来比较胖，乳果糖可能会使这些情况得到改善，体重可能会有轻微的下降，但这并不是真正意义上的减肥。而且这种体重下降是有限的，主要是排出了肠道内的废物。
然而，如果过量服用乳果糖，可能会引起一些不良反应。比如会导致腹泻，腹泻会使身体丢失大量水分和电解质，可能引起脱水和电解质紊乱。长期过度依赖乳果糖来促进排便，还可能会影响肠道正常的蠕动功能，使肠道功能紊乱。
如果想要减肥，不建议单纯依靠乳果糖。应该通过合理的饮食控制，如减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，同时结合适量的运动，如跑步、游泳等来消耗热量，达到健康减肥的目的。如果在服用乳果糖过程中出现腹泻不止、腹痛等异常情况，应及时就医。
