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熟地煲瘦肉的功效

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

熟地煲瘦肉的功效一般是滋阴补血、滋养肝肾、增强食欲、益气滋阴、补肝养肾等。
1.滋阴补血:熟地具有滋补肝肾、滋阴补血的作用,适合用于肝肾阴虚、血虚的人群。瘦肉可以提供丰富的蛋白质和铁质,有助于补血和改善贫血。
2.滋养肝肾:熟地煲瘦肉能够滋养肝肾,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
3.增强食欲:熟地煲瘦肉中的蛋白质有助于刺激胃液分泌,从而增强食欲。
4.益气滋阴:该药膳具有益气滋阴的功效,对于气阴两虚的人群有一定益处。
5.补肝养肾:熟地煲瘦肉能够促进肝脏健康,对于预防疾病和改善肝脏功能有一定帮助。
平时注意适量吃,可起到一定的养生保健作用。
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