闻康健康

苦苦菜一般指的是苦苣菜，通常情况下，孕妇能少量地吃苦苣菜，但是不能过多地吃。具体分析如下：
苦苣菜含有维生素、胡萝卜素等营养物质，孕妇能少量地吃苦苣菜，可以为身体补充营养物质，也能够为胎儿的生长发育提供营养；但是苦苣菜有活血的作用，孕妇不能过多吃苦苣菜，以免刺激子宫收缩，容易导致流产或早产。平时孕妇应该适当吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于为自身和胎儿补充营养，适当运动。