一般来说，长期喝桂圆干泡水有一定的好处，但也存在一些情况需要注意。
桂圆干是一种药食同源的食材，具有补益心脾、养血安神的功效。从中医角度看，对于一些心血不足、脾气虚弱的人来说，长期适量饮用桂圆干泡水可以起到很好的滋补作用。例如，对于经常失眠、健忘、面色萎黄的人，桂圆干泡水能够补充心血，改善睡眠质量，使面色更加红润。
桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等营养成分，能够为身体提供能量，增强体力。同时，其还含有一定量的维生素和矿物质，对身体的正常生理功能有一定的维持作用。
然而，桂圆干性温，长期大量饮用可能会导致上火。对于体质偏热、阴虚火旺的人来说，容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。而且，桂圆干含有较高的糖分，长期饮用可能会影响血糖，对于糖尿病患者是不利的。另外，从中医理论的整体观念出发，人体的气血阴阳需要保持平衡。长期单一地饮用桂圆干泡水，可能会使身体的气血平衡向某一个方向倾斜，影响其他脏腑的功能。
如果想要长期喝桂圆干泡水，应该先了解自己的体质。如果有热象或者血糖问题，应及时就医，咨询医生的意见。在饮用过程中，要注意观察自己的身体反应，如出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。同时，要注意适量饮用，避免过量。
