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什么人不能吃苦瓜

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,脾胃虚弱、缺钙、低血糖的人不能吃苦瓜,具体内容如下:
1.脾胃虚弱的人:苦瓜性寒,具有清热降火的功效,一般不适合脾胃虚弱的人,以免刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等症状,所以通常情况下,脾胃虚弱的人不能吃苦瓜。
2.缺钙的人:苦瓜含有一定的草酸,容易与体内的钙结合,形成不易消化的物质,影响人体对钙的吸收,所以通常情况下,缺钙的人不能吃苦瓜。
3.低血糖的人:苦瓜含有苦瓜甙,能够在一定程度上调节血压、血脂、胆固醇等,还能够降低血糖,如果低血糖的人吃苦瓜,可能会导致病情加重,所以低血糖的人一般不能吃苦瓜。
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