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艾灸后可以吃苦瓜炒菜吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,艾灸后可以吃苦瓜炒菜。具体分析如下:
艾灸主要是用艾叶制成艾柱、艾条,然后利用其产生的艾热,对特定部位或穴位进行刺激,通过激发经气来帮助调整紊乱的生理功能,可以起到温经散寒、行气通络、升阳举陷、拔毒泄热等作用。苦瓜炒菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、钾等营养成分,艾灸后适量吃苦瓜炒菜,一般不会有较为明显的不良影响,还能够补充营养,并且起到清热解毒的作用。因此,艾灸后通常可以吃苦瓜炒菜。
日常生活中,应当注意艾灸后需要保持局部干净,饮食方面尽量避免吃过于生冷、辛辣的食物,如冰淇淋、辣椒等。
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