孕妇通常可以吃甘蔗,建议遵医嘱控制食用量。
甘蔗含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素A、钙、钾等、膳食纤维,能够补充人体所需的各种营养元素,通常不会影响胎儿的正常发育。在食用甘蔗时需注意量的控制,以避免摄入过多,可能导致消化系统出现问题,出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、嗳气、烧心等不适症状。
在怀孕期间,应保持良好的心态,不要过度紧张、焦虑、恐慌,要注意规律作息,尽量早睡早起,还要注意健康饮食,并且要遵医嘱定期进行产前检查,以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常,应积极配合医生进行干预,切忌盲目采用偏方。