测心率时可能是因为在应激状态下交感神经的过度兴奋、神经衰弱等因素从而导致的心悸的症状，也可能是由于患有高血压从而导致心跳的加快。可通过心理疏导、药物等方式进行缓解。
1.交感神经兴奋：应激状态下交感神经的过度兴奋从而增加血压，加快心跳，这属于正常现象，可以通过积极的心理暗示、与周围人沟通等方法来调节。
2.神经衰弱：在工作中或者学习中长期处于精神压力过大，常会伴随着乏力、过度紧张甚至会出现睡眠障碍等症状，可以通过心理疏导的心理治疗，还可以在医生指导下服用氢溴酸西酞普兰片、盐酸氟西汀胶囊等药物来治疗。
3.高血压：随着血压增高，心脏中的血流量增多，从而给心脏施加阻力和压力，会引起心悸的症状。可以遵医嘱服用硝苯地平片、拉西地平片等降压药物进行治疗。
日常生活中，要注意营养全面，不吃过咸、过油腻的食物，可以吃一些富含纤维的食物如青笋、冬瓜、大白菜等食物，有利于身体恢复。
