长期咬指甲可能是因为营养不均衡或心理因素导致的，建议及时就诊。修复甲床可以通过转移注意力、饮食、药物帮助治疗。
1、转移注意力：可能是因为长期处于紧张压迫的环境，导致焦虑后习惯性咬指甲。建议通过转移注意力的方法帮助戒掉咬指甲的习惯，如看电影、逛街、唱歌等方式，帮助抒发心中的压力，从而改正不良习惯。
2、饮食：日常饮食上可以适当补充营养，帮助身体提高新陈代谢的能力，可以食用鸡蛋、瘦肉、血制品、肝脏等食物，帮助指甲生长。
3、药物：甲床受损需要防治感染，遵医嘱使用硫酸庆大霉素缓释片、头孢克洛胶囊等抗生素。对于指甲疼痛的患者，可服用保泰松片、塞来昔布等药物治疗，为促进损伤部位愈合，换药时可外用表皮细胞生长因子凝胶等药物治疗。
日常生活中注意释放压力，避免产生不良情绪，注意营养均衡吸收，适当运动，帮助身体快速恢复。
