孕妇血糖高通常能吃燕窝,建议适量吃燕窝。
燕窝的营养价值比较高,并且含糖量比较低,血糖高的孕妇适量吃燕窝一般不会导致血糖异常升高,建议不用担心。燕窝含有较为丰富的糖蛋白、黏蛋白、磷元素等营养成分,孕妇适量吃燕窝通常可以为人体补充所需的营养。此外,孕妇适量吃燕窝还可以起到养阴润燥、益气补中等功效。需要注意的是,孕妇需要避免过量吃燕窝,以免增加胃肠道的负担,进而出现恶心、反胃、呕吐等不适症状。
血糖高的孕妇需要定期监测血糖,如果血糖异常升高,建议及时到医院就诊。孕妇平时可以适当地进行运动,比如做操、散步等,通常有助于控制血糖。